Zmiana zaczyna się od zrozumienia - razem zadbamy o Twoje ciało, emocję i przyszłość
Konsultacja wstępna na której omawiamy potrzeby i najważniejsze szczegóły.
Forma Online poprzez rozmowę z kamerą w aplikacji Google Meet
Konsultacja na której omawiamy zmiany jakie pojawiły się od pierwszej wizyty.
Forma Online poprzez rozmowę z kamerą w aplikacji Google Meet
7-dniowy jadłospis przeciwzapalny: różnorodne dania bez powtórek, proste przepisy i jasne wskazówki. Do każdego posiłku podane są wartości odżywcze.
Otrzymasz listę zakupów według kategorii, listę zamienników oraz praktyczne porady, jak gotować szybko i zdrowo.
Dieta sprawdza się m.in. przy Hashimoto, RZS, łuszczycy, IO, cukrzycy, otyłości, IBS, Crohnie, WZJG, chorobach serca, nadciśnieniu, w trakcie i po leczeniu onkologicznym.
Sprawdź ostatnie wpisy na Blogu
Leki z grupy agonistów receptora GLP-1 — takie jak semaglutyd (np. Ozempic, Wegovy) czy liraglutyd (np. Saxenda) — zyskały w ostatnich latach ogromną popularność. Przyspieszają uczucie sytości, zmniejszają apetyt i potrafią prowadzić do szybkiej utraty masy ciała. Ale gdy stosuje się je bez właściwego planu żywieniowego, mogą pojawić się nieoczekiwane negatywne skutki — nie tylko utrata tłuszczu, ale także inne tkanek i zaburzenia, które wpływają na codzienne samopoczucie.
W trakcie leczenia onkologicznego wiele osób koncentruje się na terapii — operacjach, chemii, radioterapii czy leczeniu hormonalnym. Tymczasem w cieniu tych procedur dzieje się coś równie ważnego – walka o utrzymanie siły mięśni i masy ciała. Jednym z kluczowych składników, który w tej walce odgrywa główną rolę, jest białko. To właśnie ono decyduje o tym, czy organizm pacjenta będzie w stanie przeciwstawić się skutkom choroby, odpowiednio reagować na leczenie i regenerować się po jego zakończeniu.
Podaj swój adres email, aby otrzymywać bezpłatne wiadomości z obszaru dietetyki. W każdej chwili możesz zrezygnować
Dziękuję za zapisanie się do newslettera!
Od teraz zaczniesz otrzymywać wiadomości